Hängende Aufgaben erledigt, Kraft zurück
Die Klimmzugstange hängt, das Auto ist für 916 Euro erledigt, die Schränke sind ausgemistet, vom Coach für 500 Euro im Monat habe ich mich verabschiedet — und zum ersten Mal seit Langem spüre ich, wie Energie zurückkommt.
Von Georg Malahov
Vor zwei Wochen habe ich mir einen Plan ins Journal gesprochen: mich vom äußeren Lärm abklemmen, die hängenden Kleinigkeiten abschließen und aufhören, mich zu zerreißen. Heute ist der erste August, und bei den Kleinigkeiten kann ich Bericht erstatten — fast alles ist erledigt.
Die Klimmzugstange hing mir seit Monaten im Nacken. Jetzt hängt sie da, wo sie hingehört: Ich habe die gekauft, die ich wollte, an einer guten Stelle montiert, die Kinder sind begeistert und klettern. Die Aufgabe ist von mir abgefallen.
Das Auto ist eine längere Geschichte. Seit Ende April habe ich es vor mir hergeschoben, weil ich wusste, dass es teuer wird. Genau deshalb habe ich es aufgeschoben. Am Ende habe ich den TÜV-Termin abgewartet und alles auf einmal gemacht: Hauptuntersuchung, Räder, Service. Die Reparatur kostete 916 Euro — unangenehm. Dafür ist das Auto in Ordnung, und auch diese Sache ist abgeschlossen. Außerdem habe ich zu Hause und in den Schränken aufgeräumt, für meinen Schwiegervater die Versicherung geregelt, die Tickets für seine Reise zu uns gekauft. Ein Haufen kleiner Dinge, jedes für sich genommen eine Nichtigkeit.
Die Mechanik dahinter ist simpel, und ich habe sie am eigenen Leib gespürt: Eine Aufgabe, die man lange nicht angeht, wird formal nicht bearbeitet — aber sie lebt weiter und saugt Kraft aus dir. Ein Dutzend solcher Aufgaben — und die Energie ist weg, obwohl du dich mit keiner davon tatsächlich beschäftigst. Kaum waren sie erledigt, ging es mir spürbar besser: in der Stimmung und in der Kraft. Auf dem Konto fehlt weiterhin Geld, aber es ist ruhiger als vorher.
Beim Karrierecoach, bei dem ich im Juli eine Anfrage hinterlassen hatte, bin ich mir auch klar geworden: Ich verlängere nicht für den nächsten Monat. Seine Grundarbeit hat er geleistet und Nutzen gebracht, ich bereue den Versuch nicht. Aber 500 Euro im Monat für zwei Termine und ein bisschen Korrespondenz in Slack kann ich mir finanziell gerade nicht leisten. Ich komme auf ihn zurück, wenn ich bei den Fragen ankomme, für die so ein Berater wieder gebraucht wird — oder wenn 500 Euro aufhören, ein spürbarer Betrag zu sein.
Und noch etwas, vielleicht das Wichtigste: Ich habe mich für einen Fokus für die nächste Zeit entschieden — festgelegt, welches meiner Vorhaben jetzt an erster Stelle steht, und aufgehört, die übrigen gleichauf damit zu halten. Wenn man aufhört, sich innerlich zwischen verschiedenen Vorhaben, Projekten und Plänen zu zerreißen, gibt das für sich genommen einen enormen Energieschub — mehr als jede abgearbeitete Liste von Kleinigkeiten.
Heute beginnen die Ferien, und wir fahren nach Bremen zu Freunden — sie erwarten ein Baby, und wir wollen uns vor der Geburt noch sehen. Die Ferien der Kinder überschneiden sich nur zwei Wochen, sollen sie die Zeit zusammen verbringen. Ich arbeite ein paar Tage remote und komme am Mittwoch zurück. Ich fahre mit ruhigem Kopf los: Die Liste der Kleinigkeiten ist leer.